春运进行时健康回家路-金沙js3833药业集团股份有限公司

春运进行时

岁末年初，，，，，，，，春运如期而至，，，，，，，，

这是无数游子心中最温暖的归途。。。。。。。

全国各大高铁站、客运站已经开启了

“人潮模式”，，，，，，，，热闹非凡。。。。。。。

回家路上，，，，，，，，一品宝贝特别为您准备了

几个健康“锦囊”，，，，，，，，助您健康出行。。。。。。。

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调整心态，，，，，，，，谨防积压的烦躁焦虑情绪

春运期间，，，，，，，，拥挤的人群，，，，，，，，漫长的行程，，，，，，，，往往会使人心烦气躁。。。。。。。同时，，，，，，，，车厢内通�？？？？？？？掌魍ú�，，，，，，，，导致人脑部缺氧，，，，，，，，感觉到头晕眼花，，，，，，，，更增强了烦躁情绪。。。。。。。

在开启长途旅行前建议提前做好思想准备，，，，，，，，比如“车上人必然是多的，，，，，，，，车程必然是长的”，，，，，，，，心情舒畅再出门。。。。。。。出行前一晚保证充分睡眠，，，，，，，，精神饱满地迎接长途旅行。。。。。。。

注意个人防护，，，，，，，，避免呼吸道疾病

近期仍处于流感流行期，，，，，，，，甲流尤为多发，，，，，，，，据中国疾控中心最新数据，，，，，，，，目前流感病毒阳性率持续上升。。。。。。。春运期间，，，，，，，，如果人多拥挤、空间相对密闭时，，，，，，，，请务必做好个人防护，，，，，，，，尽量全程戴上口罩，，，，，，，，勤洗手。。。。。。。出行前要注意保暖，，，，，，，，保证睡眠，，，，，，，，合理膳食，，，，，，，，提高自身免疫力。。。。。。。

定时活动四肢，，，，，，，，预防静脉血栓

长时间乘坐车船飞机，，，，，，，，双腿可能会因为血液循环不通畅，，，，，，，，出现酸痒麻木症状。。。。。。。在乘车时每隔一段时间，，，，，，，，要主动进行活动，，，，，，，，可以起身在车厢内走动，，，，，，，，或在座位上做踩缝纫机的动作，，，，，，，，还可以用手进行下肢按摩，，，，，，，，以促进静脉血液回流。。。。。。。同时行程中时要适当多喝水。。。。。。。

健康回家路

针对春节期间人流密集、健康需求高涨的情况，，，，，，，，金沙js3833®馥感啉口服液及益气健脾口服液持续亮相北京、广东、辽宁、江西、四川、云南等6个省份27个城市的68个长途客运站，，，，，，，，通过健康提示、用药建议等内容，，，，，，，，引导乘客关注自身健康，，，，，，，，提高健康意识。。。。。。。

本次健康宣传时间为2024年12月-2025年2月，，，，，，，，覆盖整个春运时段，，，，，，，，累计播放时长将超6700小时。。。。。。。

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